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Comer este tipo de alimento reduz risco de morte prematura em 25%. É fã?
Um estudo realizado por cientistas norte-americanos apurou que comer alimentos picantes, sobretudo malaguetas, diminui a probabilidade de morrer prematuramente em um quarto.
© Shutterstock
Lifestyle Morte prematura
O 'semi-confinamento' em vigor no nosso país pode dar a oportunidade a muitos portugueses de cozinhar e adicionar malagueta às suas refeições -, um alimento que pode ajudar a salvar vidas, segundo os especialistas.
Uma pesquisa norte-americana, divulgada na publicação Science Daily, concluiu que a ingestão abundante do ingrediente picante pode reduzir o risco de morte precoce em 25%.
Nomeadamente, consumidores frequentes apresentam uma predisposição entre 26 a 23% menor de morrerem vítimas de doenças cardiovasculares ou de cancro, respetivamente.
Em declarações ao jornal Mirror Online, Victoria Taylor, a principal nutricionista da organização britânica que promove a saúde coronária British Heart Foundation, recebeu com otimismo os dados apurados pela equipa de cientistas de Ohio.
"Malagueta fresca ou seca, pimenta preta ou limão são formas saudáveis de adicionar sabor às refeições e que podem ainda ajudar a reduzir a quantidade de sal que comemos", disse.
O autor sénior do estudo, o médico Bo Xu, cardiologista no Cleveland Clinic's Heart, Vascular & Thoracic Institute, apresentou o novo estudo numa conferência virtual realizada pela American Heart Association (AHA). A pesquisa teve como base os dados de saúde e dietéticos de mais de 570 mil pessoas de todo o mundo -, sendo o maior trabalho sobre o tema até ao momento.
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