Being in nature reduces inflammation, study finds
This is the conclusion of a new study conducted in the United States.
© Shutterstock
13:43 - 23/04/24 por Notícias ao Minuto
Lifestyle Saúde
A recent study conducted at Cornell University in the United States concluded that "more frequent positive contact with nature was independently associated with lower levels of three different markers of inflammation," the researchers explain in a statement.
This research was made available in Brain Behavior and Immunity and analyzed more than a thousand individuals, approximately 57% of whom were women with an average age of 54.5 years.
All participants analyzed answered questions about how often they spent time in nature, as well as the degree of pleasure they obtained from this contact.
Thanks to this, and even taking into account a series of factors, the team discovered that "reduced levels of inflammation were consistently associated with more frequent positive contact with nature".
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