Numa altura em que vemos os dias a tornarem-se cada vez maiores, praticar desporto ao ar livre pode ser uma forma de inserir uma nova forma de exercício físico na nossa rotina de treinos.

Para aproveitar o dia de Carnaval, o Urban Sports Club reuniu algumas sugestões de modalidades para praticar no exterior e que podem ser encontradas através da subscrição.

Ténis e padel

Não é novidade que estas duas modalidades têm ganho cada vez mais adeptos e que continuam a ser praticadas 'indoor'. No entanto, tornam-se mais apetecíveis quando o sol espreita. No Urban Sports Club, há mais de 50 locais onde praticar ténis e padel ao ar livre – entre oClube de Padel de Alcântara, a LX TEAM - Escola de Ténis Paço do Lumiar ou o Padel Factory Expo.

Equitação

Se sempre teve curiosidade em experimentar equitação, esta pode ser a altura ideal. Dentro dos parceiros do Urban Sports Club, é possível praticar equitação na Escola de Equitação Sofia Carvalhaes, em Cascais, ou na Associação Centro Hípico da Maia, por exemplo.

Surf

É certo que podemos praticar surf durante quase todo o ano, mas em dias sem nuvens e mais quentes torna-se especialmente agradável. Podemos encontrar aulas de surf através do Urban Sports Club em escolas como a Old School Surf School, na Fonte da Telha, ou na Surfaventura, em Matosinhos, por exemplo.

Aborismo

O arborismo é uma atividade que consiste na passagem de obstáculos entre plataformas posicionadas nas copas das árvores – através de pontes suspensas, cordas, redes, túneis de árvore para árvore, saltos de Tarzan, e que terminam sempre num slide. É aconselhável para toda a família e possível de praticar em Lisboa, no Adventure Park.

Escalada

Fazer escalada 'indoor' é sempre uma boa opção, mas, em dias de sol, podemos escolher sítios ao ar livre e elevar a experiência da modalidade. Por exemplo, na Porto Bridge Climb, é possível subir até à Ponte da Arrábida - na companhia de um guia e com todos os equipamentos de segurança. Já no topo, a 65 metros acima do rio, é possível descansar e aproveitar a paisagem.

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