POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Love matcha? You need to make this oatmeal
Try to start the day in the healthiest way.
© Shutterstock
Lifestyle Receitas
Looking to add some healthy new breakfast recipes to your repertoire? You can (and should) try making matcha overnight oats. Intrigued? Follow EatingWell's instructions.
See also: Apple cake recipe that smells like childhood spent at your grandparents' house (Portuguese version)
Ingredients:
⅔ cup skim milk
⅔ cup old-fashioned oats
1 teaspoon matcha powder
1 tablespoon chia seeds
2 teaspoons pure maple syrup
⅛ teaspoon salt
¼ cup blueberries
¼ cup raspberries
1 tablespoon sliced almonds
Instructions:
1- Combine the milk, oats, matcha powder, chia seeds, maple syrup and salt in a half-pint jar and stir.
2- Top with the blueberries, raspberries and almonds. Cover and refrigerate overnight.
See also: Make a healthy chocolate 'milkshake'? Follow this recipe
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Alimentação
Da próxima vez que comer as linhas pretas do camarão, lembre-se disto
-
2
lifestyle Signos
-
3
lifestyle Celiacos
Os riscos que corre se não diagnosticar (e tratar) a doença celíaca
-
4
-
5
lifestyle Alimentação
Está a ganhar gordura na barriga e a culpa é destes alimentos
-
6
lifestyle Estilo
O que está a dar é usar boxers por aí. Stradivarius mostra como
-
7
lifestyle Signos
Se tem amigos destes signos, cuidado! Só o querem ver fracassar
-
8
lifestyle Alimentação
Dietista sugere 10 snacks para proteger a sua saúde intestinal
-
9
lifestyle Receitas
Faça estas bolachas de chocolate na 'air fryer' em 10 minutos
-
10
