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O alimento popular que todos conhecemos e faz maravilhas ao coração

É extremamente versátil e faz parte de várias dietas.

O alimento popular que todos conhecemos e faz maravilhas ao coração
Notícias ao Minuto

18:31 - 16/05/24 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Alimentação

Há mais razões para começar a consumir tomate-cereja. Segundo o nutricionista Victor Machado, é rico em nutrientes e pode ajudar no combate a diversas doenças, além de diminuir os problemas cardiovasculares.

Ao jornal Metrópoles, o especialista destacou quatro benefícios. A saber:

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1- Melhora a imunidade, por conter vitamina C e  beta-caroteno;

2- Diminui o risco de cancro, graças à presença de licopeno, um poderoso antioxidante;

3- Contribui para a saúde cardiovascular, devido à quantidade de antioxidantes;

4- Reduz a obstipação. Isto porque tem celulose, hemiceluloses e fibras solúveis e insolúveis, que beneficiam a saúde intestinal. 

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