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Simples mudança na dieta muda vida de mãe e filho
Angela e Bradley McManus são o exemplo de que simples alterações no estilo de vida podem ter um impacto altamente positivo na saúde física e mental.
© Reprodução Mirror
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08:12 - 12/08/15 por Notícias Ao Minuto
Lifestyle Atitude
Após largos anos de comida processada, Angela e Bradley McManus decidiram mudar de estilo de vida.
Esta mãe e filho, conta o Mirror, adotaram uma dieta saudável e trocaram todos os alimentos processados e refeições prontas que tantas vezes consumiam por carne, peixe, legumes e vegetais frescos.
Além disso, a atividade física passou a ser frequente e em dois anos os resultados não podiam ser melhores: Angela veste dois tamanhos abaixo e Bradley passou de ‘gordinho’ a tonificado.
Mas o que fez esta mãe e filho mudar de estilo de vida? Uma simples rejeição durante uma aula de snowboard em família. Os dois queriam experimentar a modalidade, mas foram impedidos devido ao excesso de peso.
Agora, esta mãe e filho são duas pessoas mais saudáveis e felizes. E a alimentação saudável passou a ser a única presente lá em casa.
Clique nas imagens e veja o antes e depois.
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