Estamos a entrar numa altura de frio e já se sabe que a maioria das casas portuguesas não está preparada para esta estação. Existem alguns truques pode fazer na cama para a tornar mais quente e ter uma melhor noite de sono.

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O portal norte-americano Computer Network revelou algumas dicas que pode colocar em prática durante os próximos meses. Nada aparelhos ou demais máquinas, são tudo sugestões simples e eficazes.

Troque de lençóis

Tecidos mais leves são bons para o verão e primavera. O porta explica que deve optar por lençóis de flanela, por exemplo, ou outro tipo de materiais mais quentes.

Mude de edredom

Tal como os lençóis, deve optar por algo mais quente nesta altura. As melhores alternativas são as que juntas penas, revela o portal.

Junte uma colcha

Parece que não, mas a verdade é que vai sentir toda a diferença. O portal explica que a colcha ajuda a manter o calor durante a noite na cama.

Use pijamas mais quentes

Sim, troque para uns um pelo por dentro e não os de tecido mais leve que não o vão aquecer.

Experimente um sobrecolchão

Podem tornar o colchão mais confortável, mas também fazer com que fique mais quente. Também existem os elétricos, mas não é isso que falamos neste caso. É mesmo apenas um sobrecolchão.

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