Os batidos proteicos são cada vez mais populares e há muitos bons motivos para esta preferência alimentar de tantos portugueses. Estas bebidas não só são deliciosas como estão repletas de vitaminas, minerais e nutrientes, além de serem altamente energéticas.

Por isso mesmo, damos-lhe a conhecer uma receita deliciosa de um batido proteico de chocolate e canela, divulgado no site Receitas de Dieta, que promete animar o seu dia:

Ingredientes

- 1 chávena de frutos silvestres congelados;

- 1.5 chávenas de leite magro;

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- 30g de proteína whey chocolate;

- 2 colheres chá de canela;

- 1/2 colher de chá de extrato de baunilha. 

Preparação

. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.

. Misture até obter um líquido homogéneo.

. Sirva e desfrute!

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