Aprenda a fazer esparguete de abóbora num minuto
Trocar a tradicional massa esparguete por esparguete de abóbora? Sim, e não é difícil de fazer.
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Que a abóbora é um alimento versátil, todos sabem, mas que dá para fazer esparguete talvez não. E é essa a sugestão dada pelo site Tasty, que revela como é fácil fazer esparguete de abóbora. E dá o exemplo em três diferentes receitas
Esparguete de abóbora com legumes
Ingredientes
Uma abóbora pequena
Curgete
Tomate
Cebola
Queijo parmesão
Preparação
Com a ajuda de uma faca, golpeie aleatoriamente a abobora. Leve-a ao micro-ondas por quatro minutos e corte-a ao meio. Retire as pevides com uma colher e coloque o restante – com uma colher – numa taça.
Corte uma curgete em meias rodelas e metade de um tomate em cubos. Pique um pouco de cebola e misture com a curgete e o tomate, temperando com sal, pimenta e azeite. Leve ao micro-ondas por quatro minutos e adicione os fios de abóbora que estavam reservados.
Misture tudo e polvilhe com queijo parmesão ralado.
Esparguete de abóbora e queijo
Ingredientes
Abóbora
Manteiga
Leite
Queijo parmesão
Preparação
À abóbora em fio – feita como mencionado em cima – junte manteiga e leite e um pouco de queijo parmesão.
Pesto de abóbora
Ingredientes
Abóbora
Pesto
Azeite
Mozarela
Preparação
Aos fios de abóbora, junte um pouco de pesto e azeite e polvilhe com mozarela.
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