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Sabe quantas calorias queima a ver um filme de terror?
Não tem planos para hoje à noite? Vá à boleia das programações inspiradas no Halloween e veja um filme de terror.
© iStock
Lifestyle Estudo
Passar horas sentado no sofá a ver televisão é tudo menos bom para a saúde… a não ser que se esteja a assistir a filme de terror.
Conta um estudo da Universidade de Westminster que as pessoas conseguem perder cerca de 113 calorias por cada filme de terror que assistem. Além disso, a intensidade da trama faz com que o metabolismo fique mais acelerado e a perda calórica se prolongue durante o período de ‘descanso’, ou seja, o pós-filme.
Publicado na revista Stress e citado pelo site Eat This, Not That!, o estudo indica que assistir a filmes de terror faz com que o organismo produza mais glóbulos brancos de combate a infeção, uma situação que faz aumentar os níveis de adrenalina, a frequência cardíaca e a taxa metabólica, um trio que ajuda a perder mais calorias do que aquelas que são gastas naturalmente.
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