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Pode não acreditar, mas estes alimentos têm (muito) açúcar
Os alimentos processados são uma fonte de açúcar, mesmo que estejam classificados como sendo magros.
© Getty Images
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20:40 - 17/06/16 por Patrícia Martins Carvalho
Lifestyle Dicas
Existem no mundo 347 milhões de pessoas que sofrem de diabetes, segundo dados da Organização Mundial de Saúde. O tipo de alimentação contemporânea é o grande culpado para este flagelo que compromete a saúde das pessoas.
A Associação Americana de Cardiologia recomenda, inclusive, que o consumo diário de calorias se fixe nas 150 para os homens (o equivalente a 9 colheres de chá) e nas 100 para as mulheres (6 colheres de chá).
Mas que alimentos escondem quantidades de açúcar quem nos passa pela cabeça?
Veja quais são na galeria que fizemos com base num artigo do jornal espanhol La Vanguardia.
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