Ter uma rotina de 'skincare' matinal (e simples) faz toda a diferença na saúde da pele. É importante saber em que ordem deve utilizar os produtos para garantir que todos têm o efeito pretendido. Quer ajuda? Aiza Jamil, uma dermatologista, citada na edição britânica da Marie Claire, explica tudo sobre os passos obrigatórios. 

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1.º- Gel de limpeza (ou produtos semelhantes) 

"Comece a sua rotina matinal com um produto de limpeza suave para remover quaisquer impurezas que se possam ter acumulado durante a noite", aconselha a dermatologista. 

2.º- Tónico 

"Procure um tónico com ingredientes hidratantes e calmantes, sem álcool, como hamamélis, água de rosas e ácido hialurónico."

3.º- Séruns 

Geralmente os séruns com qualidades antioxidantes e ingredientes hidratantes são ótimas escolhas para a rotina matinal. Mais especificamente, aconselha os que têm vitamina C e são capazes de oferecer mais "proteção antioxidante e luminosidade"; "ácido hialurónico que hidrata";  e, finalmente, "niacinamida para a saúde da pele".

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4.º- Creme de olhos

"Escolha um creme para os olhos com ingredientes como o ácido hialurónico e os péptidos." É capaz de ajudar no combate contra "o inchaço, as olheiras ou as rídulas". 

5.º- Hidratante 

Normalmente, "os hidratantes desempenham um papel crucial nos cuidados da pele, ajudando a manter a hidratação da pele e a proteger a sua barreira natural", afirma. Trata-se de algo capaz de "manter a integridade da pele e prevenir a secura". Escolha sempre o hidratante mais adequado ao seu tipo de pele. 

6.º- SPF

"É um passo crucial na rotina matinal para proteger a sua pele dos raios ultravioleta nocivos." Tente usar SPF 30 ou superior "com ingredientes 'chave' como óxido de zinco, dióxido de titânio e avobenzona e aplique-o generosamente em toda a pele exposta". 

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