Combater o desperdício alimentar é também poupar, uma vez que não está a 'deitar dinheiro fora'. Neste âmbito, a Direção-Geral do Consumidor divulgou um conjunto de conselhos que podem ser úteis no momento de programar as suas compras. 

Tome nota de algumas dicas: 

• Planeie as refeições para toda a semana; 
• Efetue uma lista dos alimentos que realmente precisa de comprar; 
• Siga à risca a lista quando for às compras e não ceda a tentações;
• Dê preferência às frutas e hortícolas a granel, pois poderá comprar exatamente as quantidades de que precisa; 
• Escolha os alimentos com prazo de validade mais longo; 
• Transporte os congelados em sacos próprios para o efeito;
• Controle a temperatura do frigorífico e assegure-se de que os alimentos são corretamente acondicionados para que não percam a frescura e o sabor; 
• Conserve-os de acordo com as instruções da embalagem; 
• Siga a regra 'primeiro a entrar, primeiro a sair', ou seja, arrume os alimentos que comprou mais recentemente na parte de trás do frigorífico e da despensa, e na parte da frente os que comprou há mais tempo. 

patrocinado por Betclic

Para ver... e apostar. Os jogos que vão marcar a semana

patrocinado por Galp

Sabia que a Galp baixou os preços da luz e do gás? Veja o que pode poupar

Descarregue a nossa App gratuita.

Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com

Descarregue a nossa App gratuita.

Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com