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Um copo (ou dois) de vinho ao jantar não faz mal, assegura ciência
Estudo revela que este hábito não só não faz mal como pode fazer com que aproveite mais a vida.
© iStock
Lifestyle Estudo
Uma investigação realizada pelas Universidades de Helsinki e Tampere e publicada na revista científica ‘Alcohol and Alcoholism’ (‘Álcool e Alcoolismo’) concluiu que beber um copo (ou dois) de vinho ao jantar pode até ser benéfico para a saúde.
Os investigadores analisaram os hábitos de consumo alcoólico de cerca de 2,6 mil pessoas com idades entre os 18 e os 69 anos e descobriram que cerca de 12% das pessoas que bebiam um copo ou dois de vinho durante o jantar tendiam a ter melhor saúde física e mental, além de se considerem com uma auto-estima elevada.
Como reporta o Daily Mail, o estudo apontou ainda que as pessoas que tinham este hábito de consumir o vinho à refeição à noite tinham menos tendência para beber em excesso e tendiam a sair menos para se embebedar.
No entanto, as pessoas que bebiam a mesma quantidade de vinho, mas noutros horários que não o jantar, não partilhavam os resultados de boa saúde dos anteriores, além de serem mais propensos a exagerar no consumo de álcool.
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