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Médico aponta os motivos para evitar o consumo de bebidas energéticas
São três as principais razões pelas quais este tipo de bebidas deve ficar fora da sua alimentação regular.
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Lifestyle Bebidas energéticas
Podem aumentar o estado de alerta e a energia em geral. Ainda assim, as bebidas energéticas podem também levar a vários problemas de saúde.
Na sua conta de TiKTok, o médico Doctor Youn explicou algumas das consequências que pode vir a ter devido ao consumo de bebidas energéticas. Começou por revelar alguma preocupação para os homens.
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"Quantidades excessivas de cafeína têm sido associadas a problemas de fertilidade nos homens. Estudos demonstraram que altos níveis de ingestão de cafeína, frequentemente encontrados em bebidas energéticas, podem perturbar o equilíbrio hormonal e interferir na saúde reprodutiva", revela.
Podem ainda aumentar o estado de nervosismo e ansiedade. Por fim, aponta os perigos em juntá-las com bebidas alcoólicas.
"Combinar bebidas energéticas com álcool é a pior coisa que pode fazer. Os efeitos estimulantes destas bebidas juntam-se com os efeitos depressivos do álcool para fazer com que sinta que não está tão bêbado quanto realmente está."
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