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Com hortelã (e especiarias) faz uma infusão relaxante
É muito simples. Experimente!
© Shutterstock
Lifestyle Receitas
Gosta de beber uma chá quente antes de ir para a cama? Tem de experimentar esta infusão de hortelã e especiarias recomendada na Taste of Home. É muito simples!
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Ingredientes:
3 chávenas de água
1 pau de canela
2 cravinhos inteiros
2 pimentas da Jamaica inteiras
1 chávena de folhas de hortelã fresca
Mel (opcional)
Modo de preparação:
1- Coloque a água, a canela, o cravinho e a pimenta num tacho grande e deixe ferver.
2- Deixe ferver durante um minuto. Junte as folhas de hortelã.
3- Retire do lume. Tape e deixe em infusão durante cinco minutos. Coe o chá. Sirva com mel.
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* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
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