Se é comum ficar com olheiras e algum inchaço nos olhos, o melhor é começar a ter em casa um tipo de alimentos que serão os seus melhores aliados. Dois especialistas revelaram à revista Telva o que deve comer mais vezes.
Explicam que alimentos ricos em vitamina D e K são fundamentais. "Entre outras funções, a vitamina K produz proteínas que ajudam na coagulação do sangue e são fundamentais para reduzir e ajudar a eliminar as olheiras", conta a dermatologista Natalia Jiménez.
Já no caso da vitamina D, explicam que é importante para conseguir absorver o cálcio. Revelam também alguns dos alimentos que são perfeitos para ajudar a reduzir as olheiras.
Percorra a galeria para conhecê-los.
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