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O arroz doce saudável que fica pronto em menos de um minuto
Aqui tem uma receita aprovada pela nutricionista.
© Shutterstock
Lifestyle Receitas
Está de dieta e, por isso, baniu a palavra 'doce' do seu dicionário? Há uma receita de arroz doce que pode e deve comer sem culpa. É da autoria da nutricionista Maria Travassos é deliciosa como rápida.
Ei-la abaixo:
Ingredientes:
1 pudim proteico com sabor a baunilha
1 raspa de limão
1 pau de canela
3 colheres de sopa de arroz puff
Canela em pó
Modo de preparação
1- Comece por mexer o pudim com uma colher para obter uma consistência mais cremosa.
2- Acrescente o arroz, o pau de canela e a raspa de limão.
3- Polvilhe com canela em pó e leve ao frigorífico durante cerca de duas horas.
Leia Também: Só precisa de meia hora para fazer este maravilhoso gratinado
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* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
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