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É sexta-feira! Comece o dia com um nutritivo sumo verde

Um delicioso e saudável refresco de verão.

É sexta-feira! Comece o dia com um nutritivo sumo verde
Notícias ao Minuto

08:00 - 03/07/20 por Notícias Ao Minuto 

Lifestyle Sumos detox

Com o calor de verão, vem mesmo a calhar um sumo verde logo pela manhã. Nutritivo, fresco e delicioso, a bebida irá fazer um 'detox' ao organismo e irá deixá-lo saciado durante mais tempo. 

A receita que lhe apresentamos hoje demora apenas cinco minutos e é do site Made by Choices:

INGREDIENTES:

  • 2 mãos cheias de espinafres baby
  • 2 peras bem maduras
  • Metade de uma curgete 
  • sumo de meia lima
  • 200 ml de água fresca

COMO FAZER:

  • Lavar muito bem todos os vegetais. Se não forem biológicos retirar a casca.
  • Num processador de alimentos juntar todos os ingredientes e triturar.

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