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De 'olho no rótulo' - o passaporte para uma vida mais saudável
Hidratos de carbono, gordura saturada e sal são nutrientes presentes em quase todos os produtos, mas qual a quantidade recomendada para uma dieta saudável?
© iStock
Lifestyle Alimentação
Certamente já parou no corredor dos iogurtes e ficou ‘preso’ ao rótulo das diferentes marcas com o objetivo de identificar a opção mais saudável e que se adeque às necessidades do seu regime alimentar. Hidratos de carbono, gordura saturada e sal são nutrientes presentes em quase todos os produtos, mas qual a quantidade recomendada para uma dieta saudável?
Foi a pensar nestes ‘inimigos’ da alimentação – tão presentes nas opções da população de países ocidentais – que a DECO PROTESTE lançou uma campanha que propõe que os consumidores estejam de 'olho no rótulo'.
O objetivo passa por descodificar o rótulo dos alimentos e ajudar a população a proteger-se de excessos destes ‘inimigos’ na altura de ir às compras.
Neste sentido, a DECO PROTESTE lançou um cartão que descodifica a declaração nutricional e pode descarregá-lo aqui. Este será certamente o seu melhor amigo na próxima ida às compras.
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