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Água com gás é pior para os dentes do que o vinagre
Na hora de escolher entre água com gás e água sem gás, o melhor é ter em conta esta comparação: a primeira faz mais mal aos dentes do que o vinagre.
© iStock
Lifestyle Alimentação
O consumo de água com gás faz mais estragos aos seus dentes do que possa pensar. Adam Stone, dentista Harley Street Dental Studio, em Londres, faz uma comparação alarmante: a água com gás faz mal mal à dentição do que o vinagre.
“A maioria das pessoas não faz ideia de que a água com gás é extremamente ácida, tem um pH3 na escala de acidez”, explicou o especialista ao Mirror. “As bolhas corroem o esmalte dos dentes. Com o passar do tempo isso causa dores e deixa os dentes amarelados”, acrescentou.
O nível de acidez da água com gás é, aponta o dentista, comparável ao dos refrigerantes. O vinho, por exemplo, apresenta geralmente um pH de 3,6, o mesmo que o vinagre. Note-se que o nível de acidez é tanto maior quando menor o valor do pH.
Aos que não conseguem resistir a uma água com gás para se refrescar, Adam Stone recomenda que o façam uma vez por dia ao invés de ir bebendo aos poucos ao longo do dia. Beber por palhinha é uma opção a ter em conta para evitar que a bebida entre em contacto com os dentes.
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