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Cuidar da mente. Yoga ao ar livre no Parque e Palácio de Monserrate
Acontece no dia 21 de junho.
© iStock
Lifestyle Yoga
No Dia Internacional do Yoga celebram-se a 21 de junho. Como tal, a Parques de Sintra associou-se à Federação Portuguesa de Yoga para uma aula no relvado do Parque e Palácio de Monserrate, conduzida pelas formadoras Magali Stobbaerts e Maria Augusta.
Esta é uma atividade gratuita, com início às 16h30. Porém, requer inscrição prévia (federacaoportuguesayoga@gmail.com) e aquisição de ingresso no Parque Monserrate, devendo os participantes trazer o seu próprio tapete de Yoga.
O bilhete de entrada no Parque de Monserrate pode ser adquirido na entrada do parque, no próprio dia, ou através da bilheteira online da Parques de Sintra (www.parquesdesintra.pt).
"Nesta aula, procurar-se-á estabelecer uma ligação entre a prática do Yoga e a psicologia, buscando o equilíbrio do espírito através do equilíbrio físico, da firmeza e da suavidade dos movimentos. Esta aula “ao vivo e ao ar livre” será igualmente transmitida online pela Federação Portuguesa de Yoga, no âmbito do seu E-Festival 2020", dizem em comunicado.
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