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É mulher? Esta bebida vai impedi-la de engordar, diz estudo
Investigadores sugerem que beber café impede-a de acumular aqueles tão temidos quilos a mais.
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Lifestyle Emagrecer
Mulheres que bebem entre duas a três chávenas de café por dia apresentam em média 2,8% menos massa gorda, de acordo com um estudo realizado pela Anglia Ruskin University, no Reino Unido, e publicado no periódico científico The Journal of Nutrition.
Os investigadores constataram que as voluntárias entre os 20 e 44 anos detinham 3,4% menos de gordura abdominal e que mulheres entre os 45 e os 69 anos, que bebiam quatro ou mais chávenas de café, registavam menos 4,1%.
A conclusão foi a mesma relativamente à ingestão de café descafeinado.
Lee Smith, professor, investigador e líder do estudo, disse: "o café contém compostos bioativos que podem ser responsáveis pela regulação do peso corporal".
"A nossa pesquisa sugere que além da cafeína, esses compostos bioativos possam vir a ser potencialmente usados em fármacos para combater a obesidade. Ou simplesmente que o café seja indicado pelos médicos como parte de uma dieta saudável estratégica com o intuito de aliviar o fardo e a pressão financeira provocada nos sistemas de saúde por causa de doenças crónicas relacionadas com a obesidade", concluiu Smith.
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