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Dorme-se melhor com cães do que com pessoas, principalmente nestes casos
O sono é melhor quando a cama é partilhada com o cão do que com o seu parceiro, aponta estudo.
© iStock
Lifestyle Estudo
Os cães são os que menos acordam os donos com quem partilham a cama, quando o caso é comparado com gatos ou mesmo humanos. Esta é a principal conclusão de um estudo sobre qualidade do sono, avançado por um grupo de investigadores da Faculdade de Buffalo, em Nova Iorque.
Segundo o estudo, são as mulheres que mais confirmam que são estes os melhores companheiros de sono, que garantem também um maior conforto e segurança, segundo a amostra inquirida. Ainda, aqueles que dormem com cães tendem a deitar-se e a levantar-se mais cedo, algo positivo tanto para os cães como para os donos, que benificiam de um horário de sono consistente.
Por contraste, os companheiros, assim como os gatos, são responsáveis pela maioria dos casos de interrupção do sono da mulher.
Melhor ainda, garantem os autores do estudo com base em análises anteriores, será dormir com um cão no quarto, mas em cama própria e não na sua. Estes parecem ser pois os casos em que se garante um melhor sono, tanto em homens como em mulheres.
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