POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Conselhos para evitar que o verão afete os seus filhos
A época estival proporciona grandes alterações nas nossas vidas e especialmente nas vidas dos mais pequenos. É preciso manter-se alerta para evitar que o verão afete negativamente os seus filhos.
© PixaBay
Lifestyle Família
No verão há certos cuidados que devem ser redobrados, especialmente nas crianças.
O El Confidencial falou com o Dr. Manuel Baca, diretor de Pediatria dos hospitais Quirón de Torrevieja e Múrcia, que dá uma série de conselhos para garantir que o verão não prejudique os seus filhos.
Hidratação. Deve manter as crianças bem hidratadas uma vez que têm uma maior percentagem de água no corpo do que os adultos e com o calor a transpiração aumenta.
Exposição solar. Evite as horas de máxima exposição solar, nunca descore a aplicação de protetor solar, o chapéu para proteger a cabeça e o chapéu de sol para se abrigarem dos raios solares e a roupa nas horas mais quentes.
Atenção redobrada. Seja em praias ou piscinas, deve redobrar a vigilância dos seus filhos.
Alimentação saudável. Mesmo de férias deve tratar da alimentação dos seus filhos garantindo que comem as quantidades suficientes de frutas, verduras e vegetais.
Roupa e calçado adequados. Calce-lhes chinelos para a praia e a piscina, para que o pé fique livre e o ar circule, e ténis fechados que protejam a pele no campo ou em caminhadas ou desportos. A roupa também deve ser adequada a cada situação.
Cuidados com a saúde. É frequente que as crianças fiquem com otites devido ao ambiente húmido. Para evitar as otites não deve colocar nada nos ouvidos, nem cotonetes, e deve mantê-los sempre bem secos, recomenda o mesmo médico. Principalmente nas meninas, evite deixá-las com o fato de banho para evitar infeções vaginais.
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
-
2
-
3
lifestyle Alimentação
-
4
-
5
lifestyle Protetores solares
-
6
lifestyle Plantas
Plantas que ajudam a eliminar os cheiros desagradáveis na cozinha
-
7
-
8
lifestyle Bem-estar
Quatro estratégias para começar a praticar a gratidão já hoje
-
9
lifestyle Restaurantes
-
10
