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Sete coisas que pode fazer para ficar em forma, mesmo nas férias
As férias são uma ótima desculpa para cuidar de si.
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7 Fotos
07:28 - 19/07/17 por Vânia Marinho
Lifestyle Exercício
As férias são para descansar e não pensar em trabalho, mas também são a altura ideal para fazer algumas atividades que o podem ajudar a ficar em forma.
Se durante os outros dias praticamente não tem tempo para tratar de si e do seu corpo, aproveite os dias de férias para fazer coisas que o ajudam a relaxar, espairecer e ainda queimar calorias e trabalhar os músculos.
O site El Confidencial revelou sete atividades simples que pode fazer durante as férias para ficar em forma. Confirme quais são na galeria de imagens acima.
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