POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
É esta a quantidade de calorias extra que consome quando está de férias
Comer qualquer coisa ‘pelo caminho’ ou em restaurantes, ao invés de consumir refeições caseiras, são segundo um estudo os principais motivos que nos levam a abusar nas calorias durante as férias. É culpado?
© iStock
Lifestyle Verão
De acordo com uma nova pesquisa britânica, que analisou um universo de dois mil indivíduos, ingerimos cerca de mil calorias a mais por dia durante as férias ou em viagens de trabalho.
Aparentemente, até para os mais atentos à sua saúde, comer de forma saudável é quase ou totalmente descartado quando não se está em casa ou num ambiente familiar.
Dos inquiridos, quase dois terços admitiu ganhar peso quando viaja.
Enquanto que um em três dos questionados, admitiu comer frequentemente qualquer coisa ‘pelo caminho’ e confessou que quando se ausentava ingeria em média cerca de três mil calorias extra, comparativamente ao regime alimentar que mantinha em casa.
Três quartos admitiram ainda comer em excesso e afirmaram que o jantar era geralmente a refeição na qual mais abusavam. A pesquisa apurou também que as mulheres apresentam uma maior probabilidade de abusarem nas refeições.
Mais ainda, os investigadores descobriram que mais de metade dos inquiridos desejava poder comer refeições caseiras mesmo quando estão hospedados em hotéis.
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
-
2
lifestyle Plantas
Plantas que ajudam a eliminar os cheiros desagradáveis na cozinha
-
3
lifestyle Alimentação
-
4
lifestyle Signos
Três signos que (quase) nunca conseguem esconder as suas emoções
-
5
-
6
-
7
-
8
lifestyle Truques e dicas
Como fazer um repelente de mosquitos natural e muito cheiroso
-
9
-
10
lifestyle Exercício físico
Odeia ir ao ginásio? Exercícios rápidos que consegue fazer no sofá
