As palavras 'mágicas' para sobreviver às tentações das festividades
Está a chegar a época dos doces e doces e mais doces. Mas há como resistir.
© Pixabay
15:28 - 25/11/15 por Notícias Ao Minuto
Lifestyle Comportamento
‘Não, obrigado(a)’. Esta é a fórmula mágica para sobreviver aos pecados da época festiva que está a chegar.
Segundo o site Mind Body Green, ser capaz de rejeitar e, principalmente, de dizer ‘não’ é meio caminho andado para não cometer excessos e para evitar pesos na consciência no dia seguinte.
Contudo, estas duas palavras devem ser ditas com firmeza e convicção, mas claro, com um sorriso nos lábios de forma a mostrar (verdadeiramente) o conforto com a decisão tomada, a de resistir à grande maioria dos doces.
No Natal e no Ano Novo, são muitas as tentações colocadas na mesa e não devem ser, de todo, negadas. A época festiva é para aproveitar, mas, claro, de forma moderada e sem excessos.
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Newsletter
Receba os principais destaques todos os dias no seu email.
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Saúde
Quatro superalimentos que devia (mesmo) incluir na alimentação
-
2
-
3
lifestyle Higiene pessoal
-
4
lifestyle Saúde
-
5
lifestyle Alimentação
Sete carboidratos que reduzem a inflamação (e ainda ajudam a emagrecer)
-
6
lifestyle Signos
-
7
lifestyle Limpeza
-
8
-
9
lifestyle Inchaço abdominal
Quatro bebidas que vão ajudá-lo a ter uma barriga lisa a tempo do verão
-
10
Newsletter
Seja o primeiro a saber
Receba os principais destaques todos os dias no seu email.
© 2024 Notícias ao Minuto. Todos os direitos reservados
- Estatuto editorial
- Propriedade intelectual
- Política de privacidade
- Termos & condições
- Ficha técnica
- Contactos
- Equipa