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Cinco bons motivos para fazer a cama todas as manhãs
Fazer a cama é uma das primeiras tarefas domésticas que os pais e avós ensinam às crianças.
© Pixabay
Lifestyle Rotina
Fazer ou não fazer a cama? Pelo sim ou pelo não, o melhor é fazer. Segundo Michelle Ullman, especialista em quartos e colunista no site About, existem cinco bons motivos para fazer a cama todas as manhãs.
1. Ajuda a começar bem o dia – o sentimento de ‘dever cumprido’ melhora a disposição para outras tarefas ao longo do dia;
2. Incentiva a ter o quarto arrumado – sendo a cama o centro das atenções num quarto, o facto de estar por fazer leva a que outras partes da divisão não estejam devidamente asseadas;
3. Melhora a produtividade – fazer a cama todas as manhãs não só traz a sensação de dever cumprido como faz com que este hábito de organização dê origem a outros, que no trabalho pode ser fundamental;
4. Reduz o stress – além de ser um momento de organização, o ato de fazer a cama faz com que não se pense em mais nada. Segundo o site About, o sentimento de satisfação depois de fazer a cama melhora o humor para o resto do dia;
5. Dá prazer – seja o ato de acabar de fazer a cama ou a vontade imensa de a desfazer para dormir. Ter a cama feita dá prazer.
Fazer a cama pode ditar o seu sucesso, mas não se preocupe, não fazer a cama também tem aspetos positivos.
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