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Ter uma planta na secretária reduz o stress no local de trabalho
Estes são os resultados de um estudo realizado no Japão e citado pela CNN.
© iStock
Lifestyle Stress
Se está a ter um dia difícil no trabalho, coloque uma planta na secretária. A sugestão é de um grupo de investigadores do Japão que realizaram um estudo relacionado com stress. O estudo está publicado na revista HortTechnology e é citado pela CNN.
Os investigadores conduziram uma experiência com trabalhadores de uma empresa no Japão e observaram as alterações nos níveis de stress antes e depois do envolvimento com as plantas.
As descobertas mostraram que o número de funcionários com pontuações elevadas num teste de medição de ansiedade diminuíram ligeiramente a pontuação. Outros 27% dos funcionários mostraram uma diminuição significativa na frequência cardíaca em repouso.
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