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O que a comida na bancada revela sobre a sua saúde
A comida que está à vista consegue ser um espelho autêntico da saúde – e do peso – de uma pessoa.
© Pixabay
Lifestyle Estudo
Um recente estudo da Universidade de Cornell, revelado esta semana, mostra como é possível prever a saúde e o peso de uma pessoa apenas olhando para a comida que está visível na bancada da cozinha.
Depois de analisarem mais de 200 cozinhas nos Estados Unidos, os investigadores revelam que as pessoas que têm refrigerantes à vista pesavam entre 10 a 12 quilos a mais, já aqueles que tinham fruta à vista na cozinha pesavam menos cinco quilos do que aqueles que não tinham sequer comida à vista, lê-se no site Mind Body Green.
Para os investigadores, a falta de controlo no que toca à tentação de ‘atacar’ a comida que está à vista é a principal responsável pelo aumento de peso quando estão alimentos menos saudáveis à vista, como acontece com as caixas de bolachas – facilmente abertas para tirar um, dois ou três biscoitos.
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