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Cinco objetos que deve deitar fora o quanto antes
Ser saudável não é apenas comer bem, exercitar e dormir o melhor possível. É também preciso melhorar todo o ambiente envolvente e, para tal, nada melhor do que deitar fora tudo o que pode colocar a saúde em risco.
© PixaBay
Lifestyle Saúde
O site Health listou os objetos que devem ir imediatamente para o lixo sob a pena de continuarem a interferir negativamente na saúde.
De acordo com a revista, a limpeza do ambiente envolvente e dos espaços frequentados é fundamental para evitar os mais variados problemas de saúde.
1. Recipientes de plástico antigos – todos os recipientes de plástico transparente, rígido e carimbados com um ‘pc’ 7 ou (sigla para policarbonato) devem ser deitados fora.
2. Spray ambientador – embora sejam usados com frequência e tidos como seguros, o spray para perfumar a casa contém químicos que podem ser prejudiciais à saúde.
3. Sabonete antibacteriano – um estudo recente da Food and Drug Administration indica que os sabonetes classificados como antibacterianos não eliminam mais bactérias do que o sabão tradicional adicionado em água.
4. Ténis de corrida velhos – diz a publicação que os ténis usados para running devem ser trocados a cada 500-700 quilómetros. Se os sapatos tiverem já muito desgastados, o nível de amortização é menor e, por isso, é possível que o corredor contraia uma lesão mais facilmente e coloque em causa a sua saúde num longo espaço de tempo.
5. Escovas de dentes com mais de dois meses – diz Ruchi Sahota, dentista norte-americana, que as escovas de dentes devem ser trocadas, no máximo, a cada dois meses.
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