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Tudo o que pode fazer para conseguir uma boa rotina de beleza noturna
A rotina de beleza não deve ser apenas um hábito matinal. Veja tudo o que pode fazer à noite para uma melhor saúde cutânea.
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Lifestyle Dicas
São muitos os hábitos a ter em conta quando o objetivo - ou necessidade - é acordar com a pele nutrida, hidratada e saudável. E não, não falamos dos hábitos a incluir na rotina matinal, falamos, sim, dos hábitos que devem ser tido à noite, tal como o já enraizado de lavar os dentes antes de dormir.
E o primeiro passo a dar é remover toda a maquilhagem, pois é já certo e sabido que não se deve dormir com o rosto ainda pintado (sob a pena de obstruir os poros ou contrair algum tipo de irritação cutânea), mas é também certo e sabido que a remoção da maquilhagem deve ser feita com cuidado e com os produtos mais indicados para o tipo de pele.
De seguida, explica o site More, há que aplicar um tónico (livre de álcool) que permita equilibrar o pH, contudo, à noite, deve-se aplicar apenas um quarto da medida usada diariamente, pois o objetivo é dar apenas uma 'lufada de ar fresco' à face.
Como lhe contámos aqui, a aplicação do creme de noite é mais do que um luxo, é mesmo uma necessidade básica para que o creme de dia seja realmente eficaz, contudo, e como também lhe mostrámos aqui, há momentos em que a nossa pele pede o uso de um sérum, um produto mais concentrado e mais eficaz.
E como é à noite que a pele recupera de todas as agressões do dia a dia, há que centrar as atenções no olhos, não só para combater as olheiras e papos, mas também para nutrir uma das partes do rosto que mais é maquilhada. Deste modo, salienta a publicação, deve-se aplicar um creme de olhos que satisfaça as necessidades.
Um vez por semana a rotina de beleza noturna pode ainda incluir a aplicação de uma máscara, um hábito que apesar de ser pontual vai permitir dar à pele tudo o que precisa para se manter saudável. Ma,s como não poderia deixar de ser, de nada vale todo este tipo de cuidados quando a rotina de sono é má. Seja para uma pele mais saudável, uma mente mais forte e um corpo mais capaz, o sono é um dos elementos mais importantes.
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