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Vinho tinto consegue melhorar a fertilidade. E não é preciso beber muito
Diz a ciência que um copo de vinho tinto por semana pode ser uma mais-valia para os ovários.
© iStock
Lifestyle Estudo
Que o consumo moderado de vinho tinto traz vários benefícios para a saúde, já a ciência o revelou por muitas vezes, mas, ao que parece, há mais um. Diz uma recente investigação levada a cabo pela Escola de Medicina da Universidade de Washington, nos Estados Unidos, defende que a ingestão de um copo de vinho tinto por semana melhora a fertilidade das mulheres.
Conta a investigação, citada pelo The Independent, que o resveratrol presente no vinho tinto é um antioxidante de tal forma poderoso que se assume como capaz de proteger as células do stress biológicos, sendo, por isso, uma mais-valia para os ovários.
Para o estudo, foram analisadas 135 mulheres com idades entre os 18 e os 44 anos. Cada uma das participantes teve de manter um diário sobre o consumo de álcool e foi ainda alvo de exames de ultra-som regulares para que fosse avaliada a saúde dos ovários. Do estudo foram excluídas grávidas, mulheres com problemas de fertilidade ou que já tinham sido submetidas a algum tipo de cirurgia médica aos ovários.
Depois de cruzarem os dados obtidos nos exames médicos com o consumo relatado no diário, os cientistas norte-americanos foram capazes que detetar que as mulheres que consumiam regularmente vinho tinto apresentavam melhor reserva de ovário, independentemente de outros fatores como a idade ou rendimento.
Porém, por regular os cientistas entenderam o consumo de uma dose semanal, ou melhor, não mais do que cinco a seis doses (copos) por mês.
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