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Ter um cão pode ajudar idosos a ser mais saudáveis e ativos
Passear um amigo de quatro patas pode ser a chave para ajudar as pessoas mais velhas a ser mais ativas.
© iStock
Lifestyle Estudo
Um estudo realizado por investigadores da Universidade de Cambridge e da Universidade de Anglia (EUA) sugere que ter ou passear um cão é uma das formas mais eficazes de combater o comum declínio da atividade em pessoas de idades mais avançadas.
Os investigadores revelam que ter um cão pode ajudar os idosos a ser fisicamente mais ativos e saudáveis. Ter um cão como animal de estimação encoraja as pessoas a andar ao ar livre até quando está mau tempo, o que melhora o humor e a saúde.
Como reporta o Telegraph, para este estudo, publicado no Journal of Epidemiology and Community Health, os investigadores analisaram informação de um estudo de longo prazo que contou com a participação de mais de três mil pessoas, com uma idade média de 69,5.
Dos participantes, 18% tinham um cão e dois terços iam passear o seu cão pelo menos uma vez por dia.
Como revela o Independent, o estudo descobriu que as pessoas que tinham cães e os passeavam com regularidade eram mais ativas e menos sedentárias nos dias com piores condições atmosféricas do que as pessoas que não tinham cães eram em dias com as melhores condições atmosféricas.
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