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Dia mais triste do ano? Eis como combater a melancolia
Saiba como reverter os efeitos da ‘Blue Monday’.
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Lifestyle Estudo
O dia de hoje, 16 de janeiro, é nomeado o dia mais triste do ano.
Chamado de ‘Blue Monday’, há cerca de 12 anos que várias marcas aproveitam a ‘pseudociência’ que aponta este como o dia mais triste do ano para nos fazer comprar coisas com a perspetiva de nos animar, conta o Metro Britânico.
Mas nada tema há formas de combater a melancolia desta segunda-feira – e algumas delas nem envolvem gastar dinheiro – planear ou ir viajar, dormir em lençóis lavados e acabados de colocar na cama, encontrar dinheiro, comer chocolate ou outras ‘comidas de conforto’, ouvir música, ver comédias ou receber uma mensagem simpática de um ente querido são algumas das coisas que nos deixam mais felizes, segundo um estudo levado a cabo pelo Heathrow.
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