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O potente sumo 'detox' de quatro ingredientes que faltava na sua vida
Faça um 'reset' ao organismo.
© Shutterstock
Lifestyle Receitas
Apesar de estas bebidas não substituírem uma alimentação adequada, podem ajudar a complementá-la. É o caso deste sumo detox, cujos protagonistas são o gengibre, o abacaxi e a curcuma.
Quanto aos benefícios, o gengibre é um dos alimentos que mais ajuda a prevenir e a combater inflamações. Já a curcuma é um anti-inflamatório, melhora a função hepática e reduz o risco de desenvolver cancro, como refere o portal Medical News Today. Por fim, o abacaxi possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.
Convencido? Tome note desta receita partilhada pelo portal Metro World News.
Ingredientes:
Três centímetros de gengibre
Meia chávena de abacaxi
Uma colher de chá de curcuma
Água
Leia Também: Curcuma, a raiz que reduz o colesterol e ajuda a tratar artrites
Modo de preparação:
1- Basta misturar todos os ingredientes.
Leia Também: Vai um brinde? Aprenda a fazer esta potente bebida (muito instagramável)
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* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
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