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A menopausa está a deixá-la mais ansiosa?
Baixos níveis de estrogénio e progesterona podem causar mudanças de humor, mas não é o único fator que pode causar ansiedade.
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Lifestyle Menopausa
O declínio de estrogénio e progesterona pode ser responsável por mudanças de humor na menopausa, como depressão e irritabilidade. Mas, segundo a Healthline, as mudanças hormonais não são as únicas responsáveis por um aumento na ansiedade.
Para algumas pessoas, a impossibilidade de ter mais filhos pode desencadear sentimentos de ansiedade e perda, especialmente se tiveram problemas de fertilidade ou perda de gravidez no passado.
A menopausa também é frequentemente silenciada e sentir-se sozinho durante essa transição de vida também pode piorar os sintomas de ansiedade e depressão.
Fale com um médico especialista.
Leia Também: Pandemia teve impacto negativo na saúde mental dos jovens portugueses
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