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Santo Graal da boa forma: Um dos melhores ingredientes para o metabolismo

A Eat This, Not That! garante que o matcha é um dos maiores aliados da perda de peso.

Santo Graal da boa forma: Um dos melhores ingredientes para o metabolismo

Um metabolismo acelerado é a chave da perda de peso. De facto, o metabolismo refere-se ao processo pelo qual o seu corpo converte as calorias que ingere em energia.

E, segundo a Eat This, Not That!, uma bebida de matcha pode ser aquilo que está a faltar no cardápio para alcançar os objetivos desejados.  

Matcha refere-se ao chá verde em pó. É proveniente do Japão e faz parte de muitas tradições e práticas cerimoniais daquele país. 

Pesquisas mostram que a concentração de epigalocatequina galato (EGCG) no matcha é 137 vezes maior do que a quantidade encontrada no chá verde encontrado em lojas. E, segundo a mesma publicação, a EGCG é a melhor amiga de quem faz dieta.

Estudos já mostraram que o composto pode aumentar simultaneamente a quebra de gordura e bloquear a formação de células de gordura da barriga.

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