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"Não quero engordar, quero aumentar de peso de forma saudável"
Vanessa Martins deixa mensagem às fãs, partilhando alguns conselhos para manter-se em forma, de forma saudável.
© Global Imagens
Fama Vanessa Martins
Não é novidade que Vanessa Martins pertence ao ‘grupo’ de mulheres que quer aumentar o peso, uma vez que, diz a própria, é magra. No entanto, como sempre assegurou, quer que a balança suba de forma saudável.
Nas redes sociais, a modelo partilhou este fim de semana uma imagem onde revela o seu peso atual, referindo que está a esforçar-se para que esse valor aumente.
Após a partilha, foram muitas as mensagens que a figura pública recebeu sobre o assunto, levando-a a esclarecer que “não quer engordar”, mas sim “aumentar de peso de forma saudável”. Além disso, Vanessa deixou ainda alguns conselhos.
“Meninas, choveram mensagens desde que pus o storie da balança. Então é o seguinte: não quero engordar, quero aumentar de peso de forma saudável e através do exercício físico. Meço 1,74cm. O que faço para tentar aumentar é fazer um treino de musculação com peso. Beber muita água, tomar proteína, comer hidratos limpos, aveia, arroz. Tomo hmn que me ajuda no ganho da massa magra. Não há segredo, há foco”, lê-se numa das publicações do Insta Stories.
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