POUPANÇA NO MINUTO
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Mings precisou de ajuda no Euro: "Quando 95% do país duvida de ti..."
Internacional inglês assume que a sua "saúde mental afundou".
© Getty Images
Desporto Inglaterra
Tyrone Mings concedeu uma extensa entrevista à edição desta segunda-feira do jornal britânico The Sun, na qual assumiu que necessitou de ajuda psicológica depois de representar a seleção inglesa no passado Campeonato da Europa.
O jogador da Aston Villa assumiu que passou por "um período complicado antes do jogo de abertura, contra a Croácia", e, apesar de já estar "muito mais impermeável a influências exteriores", não escondeu que a sua "saúde mental afundou".
"Não tenho vergonha de admiti-lo, porque havia muitas incógnitas quando ao facto de jogar aquele jogo. Era, provavelmente, o único nome na lista de convocados que fazia as pessoas pensar 'Não tenho a certeza quanto a ele'. Foi algo que tive que ultrapassar", começou por afirmar.
"Quando 90 ou 95% do país tem dúvidas quanto a ti, é muito difícil impedir que isso se intrometa nos teus próprios pensamentos. Por isso, trabalhei muito essa vertente com o meu psicólogo", prosseguiu o internacional inglês.
"Deram-me muitos mecanismos, seja a nível da respiração, da meditação ou apenas de aprendizagem de como te colocar no momento presente, para impedir que o teu subconsciente tome conta de ti. Foi duro. Não dormi muito bem antes daquele primeiro jogo", completou.
Leia Também: Luke Shaw jogou parte final do Euro'2020 com as costelas partidas
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