Dez bons motivos para começar já a beber água quente

Sim, leu bem - beber água quente. Saiba porque esta opção, ao invés da água fria ou à temperatura ambiente faz com que tire o máximo proveito para a sua saúde dos benefícios da água.

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Lifestyle Benefícios 01/07/20 POR Notícias ao Minuto

Conforme explica um artigo publicado no portal GreenMe, ingerir água quente acelera o metabolismo e como tal pode ser uma ótima opção para quem pretende emagrecer. 

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Por esse motivo muitas pessoas têm o hábito de beber um copo de água quente (por vezes com limão) de manhã em jejum. 

Segundo o GreenMe, o costume de ingerir água quente é originário das culturas orientais.

Os chineses, por exemplo, creem acreditam que beber água quente beneficia a saúde como um todo, promove a boa digestão e tem um poder detox.

Eis, de acordo com o portal GreenMe, dez benefícios de beber água quente:

Ajuda a emagrecer; Alivia os casos de congestão nasal e dor de garganta; Diminui as cólicas menstruais; Desintoxica o organismo; Previne o envelhecimento precoce; Previne o aparecimento de acne e de borbulhas; Fortalece o cabelo e evita a caspa; Melhora a circulação sanguínea; Faz bem à digestão; Trata a prisão de ventre. 
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