POUPANÇA NO MINUTO
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Eis por que não consegue deixar de procrastinar
Sente ou outras pessoas já lhe disseram que está sempre a adiar as coisas importantes que devia ou quer fazer?
© Reuters
Lifestyle Personalidade
Procrastinar consiste em estar sempre a adiar coisas que poderia fazer no momento presente.
Se quando tem uma tarefa extremamente importante para fazer não consegue ‘pôr mãos à obra’ sem antes fazer um almoço elaborado, arrumar a secretária ou ver todos os emails, por exemplo? Isso quer dizer que é uma pessoa que procrastina.
Mas porquê? Como reporta o Independent, a Dra. Brené Brown, investigadora na Universidade d Houston, explica que vamos adiando tarefas ou decisões importantes e caindo num ciclo de procrastinação porque temos medo.
A vulnerabilidade, as dúvidas sobre o nosso valor e a vergonha que nos fazem ir adiando e adiando coisas importantes. E é preciso coragem para contrariar este ciclo e usar a nossa vulnerabilidade para a criatividade, para o amor e para a pertença.
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