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Se está de mau humor, não coma estes alimentos

Está com aquele mau humor de segunda-feira? Então é melhor evitar comer alimentos que tendencialmente o podem deixar ainda pior.

- Está com aquele mau humor de segunda-feira? Então é melhor evitar comer alimentos que tendencialmente o podem deixar ainda pior

Notícias ao Minuto

13:40 - 17/07/17 por Vânia Marinho

Lifestyle Bem-Estar

Sim, a alimentação interfere com a sua disposição.

Os níveis de sal, açúcar ou até aditivos artificiais tem um efeito no corpo e pode espoletar a libertação de hormonas que nos podem deixar mais stressados e mal humorados.

Se já está de mau humor e não quer piorar ainda mais a sua disposição, o melhor é mesmo evitar comer certos alimentos. Com ajuda dos sites Eat This, Not That! E Pure Wow revelamos-lhe os alimentos que podem deixá-lo de mau humor. Descubra quais são na galeria de imagens acima.

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