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Deitar tarde e tarde erguer não dá saúde, mas dá inteligência
As pessoas que tendem a deitar-se mais tarde do que os padrões comuns são mais inteligentes, diz uma investigação espanhola.
© Pixabay
Lifestyle Ciência
A sabedoria popular diz que ‘deitar cedo e cedo erguer dá saúde e faz crescer’. Mas no que toca à inteligência, o melhor é mesmo deitar tarde… e várias vezes.
Conta o Elite Daily que uma investigação da Universidade de Madrid detetou que as pessoas com padrões de sono mais tardios apresentam maiores níveis de inteligência do que aquelas que mantêm uma rotina normal de sono.
Para a investigação, foram analisados os hábitos de sono de mil estudantes, que tiveram também que responder a uma série de testes de raciocíno indutivo. E os resultados não tardaram a chegar: afinal, deitar tarde e tarde erguer dá inteligência.
Os estudantes com rotinas de sono mais tardia obtiveram melhores resultados em testes de raciocínio indutivo.
Esta não é, porém, a primeira vez que se associam melhores resultados cognitivos a pessoas que se deitam tarde. Antes deste estudo espanhol ser publicado (em 2013), outros já tinham feito associações semelhantes, um deles, divulgado no Huffington Post, revela que as pessoas que se desviam da programação normal de sono são as que mais facilmente criam padrões evolutivos e são mais progressivas.
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