Em plena época de férias escolares, é preciso escolher as atividades dos miúdos, a praia onde ir, e o protetor solar para usar.
Se está a utilizar os do ano passado, saiba que os protetores solares depois de abertos há mais de 12 meses podem ter a sua eficácia comprometida.
A pele das crianças é mais fina e sensível do que as dos adultos e, por isso, além de ser necessário evitar a exposição solar direta, sobretudo nas horas de maior calor, o Fator de Proteção Solar (FPS) do protetor utilizado deve ser sempre elevado.
"O FPS indica-nos o nível de proteção para UVB, responsável pelo eritema solar (queimadura), traduzindo o número de vezes que o protetor solar aumenta a proteção natural da pele contra as queimaduras solares", explica Marta Ribeiro Teixeira, dermatologista na Clínica Espregueira no Porto, ao Lifestyle ao Minuto.
"Por exemplo, se utilizarmos um fator de proteção de 30, significa que multiplicamos a proteção natural por 30, ou seja, a pele demoraria 30 vezes mais tempo a queimar do que sem protetor solar. Isto é, contudo, relativo, e vai depender de outros fatores como da hora do dia, do local geográfico, da estação do ano, do índice de ultravioleta naquele momento, da transpiração, bem como o fotótipo da pele."
Quanto à proteção para UVA, explica Marta Ribeiro Teixeira, esta não é, normalmente, quantificada no rótulo dos protetores solares. Porém, segundo as regras europeias, os protetores solares precisam de garantir proteção para UVA de pelo menos um terço do FPS indicado, que é referente aos UVB.
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O uso de protetor solar é essencial não só no verão, como também no inverno. Na hora da compra certamente já terá visto opções de protetores solares minerais e químicos. Sabe qual é a diferença?
Protetores solares minerais
"Criam uma barreira na pele, por vezes espessa, que permite repelir uma parte da radiação UV, absorvendo os restantes raios solares", lê-se no site da rede de saúde CUF, em que é explicado que são mais complicados para a pele absorver. A proteção costuma ser maior e são mais indicados para crianças e adultos com a pele sensível. "Óxido de zinco ou dióxido de titânio são algumas das substâncias que contribuem para essa barreira protetora."
Protetores solares químicos
O nome é relativo à reação que provocam na pele. "Os protetores solares químicos absorvem os raios solares, convertendo a sua energia em calor, que se dissipa à superfície." Do ponto de vista estético, acabam por ser preferidos uma vez que são rapidamente absorvidos. Podem ser piores e causar reações a pessoas com a pele mais sensível. A sua utilização em crianças deve ser testada para perceber se existe algum tipo de reação. Juntam, entre outros elementos, benzofenona e octocrileno.
A pensar nas férias e na escolha dos protetores solares para as crianças da família, o Lifestyle ao Minuto reuniu 16 sugestões, em spray ou loção. Carregue na galeria para as ficar a conhecer.
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