"A dor ciática inclui dor, formigueiro, fraqueza ou adormecimento que se originam na zona lombar, descem pela região glútea até à porção posterior da perna, acompanhando o trajeto do nervo ciático", explica o 'website' da rede de saúde CUF.
Pode ser um problema que o deixa com fraca mobilidade, mas existe solução, nada tema. Segundo a página Saúde e Beleza Natural, tudo o que precisa é de ingerir uma infusão de cavalinha.
"É um dos analgésicos naturais mais potentes e sem efeitos colaterais. Além disso, é diurética, antisséptica e ajuda na saúde da próstata", explicam.
Assim, só precisa de ferver quatro colheres de copa de cavalinha em meio litro de água durante cinco a 10 minutos. Coe e beba ao longo do dia. Deverá consumir entre 20 a 45 dias para começar a sentir os efeitos.
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