Aprenda a fazer uma dobrada 'fit' (ou partilhe a receita com os amigos)

É um dos pratos mais falados desta segunda-feira.

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Notícias ao Minuto
26/05/2025 13:33 ‧ há 2 dias por Notícias ao Minuto

Lifestyle

Receitas

"Jantar de hoje na taberna." Na publicação do Sporting na rede social X seguiu-se a imagem de uma dobrada, a fazer referência à recente conquista da Taça de Portugal pelo clube.

 

Se quer aprender a fazer a receita do momento, mas numa versão mais saudável, siga a proposta do blogue Aroma de Café.

Ingredientes:
2 chávenas de feijão branco cozido
1 cebola média picada
2 dentes de alho picados
2 colheres de sopa de azeite
1 cenoura grande cortada em cubos
1/2 pimento verde em tiras
200 gramas de cogumelos em tiras grossas
1 chouriço de soja
4 colheres de sopa de molho de tomate

Modo de preparação:
1- Num tacho junte o azeite e refogue a cebola, o alho e o chouriço vegan. Acrescente o pimento e a cenoura. Adicione os cogumelos e o molho de tomate. Por fim, o feijão.
2- Junte um pouco de água e deixe ferver durante uns minutos. Retifique os temperos e está pronta a servir.

Leia Também: Sem ideias para o almoço? Veja esta sopa de cogumelos do Jamie Oliver

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