Quarenta e cinco minutos é o tempo que irá demorar a preparar esta deliciosa refeição. Acredite: fará um brilharete junto da família.
A receita desta maravilha é da Fula. Veja-a abaixo:
Ingredientes (para quatro pessoas):
1 abóbora menina
2 dentes de alho picados
½ cebola cortada em rodelas finas
2 colheres de sopa de salva picada
2 colheres de sopa de alecrim picado
50g de pinhões
Óleo
q.b. de sal
q.b de pimenta
Preparação:
Parta a abóbora ao meio e retire-lhe as sementes.
Descasque a abóbora com um descascador de legumes e corte em pedaços do tamanho de polegares.
Deite a abóbora e a cebola num tabuleiro de forno previamente untado com um fio de óleo.
Junte sal e pimenta, ervas aromáticas e alho picados misture tudo muito bem. Acrescente pinhões e leve ao forno, pré-aquecido a 180ºC, aproximadamente 30 minutos.
A abóbora deve ficar com os cantos mais escuros e com alguns pinhões e as ervas estaladiços
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