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Teste que envolve subir escadas prediz se vai morrer de ataque cardíaco

Consegue subir três lances de escadas sem parar? Se não, poderá estar em apuros.

Teste que envolve subir escadas prediz se vai morrer de ataque cardíaco
Notícias ao Minuto

08:30 - 07/12/18 por Liliana Lopes Monteiro  

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Ser capaz de subir três lances de escadas sem necessitar de fazer um intervalo reduz o risco de morte coronária até 63%, avisam os especialistas.

Os médicos dizem que esse teste é uma forma fácil, podendo inclusive ser realizado em casa, para identificar o risco dos indivíduos virem a padecer de uma morte prematura.

Uma equipa de cientistas espanhóis garante que os adultos de meia-idade que conseguem subir três andares sem necessitarem de um intervalo têm uma ótima função cardíaca.

Mais ainda essa capacidade, significa igualmente que as hipóteses de morrerem devido a algum tipo de cancro diminuem para cerca de metade, comparativamente a quem não consegue completar aquela tarefa sem parar, refere o novo estudo.

Adicionalmente, o risco de morrerem devido a outras causas cai para dois terços.

O líder do estudo, o professor Jesús Peteiro, cardiologista no Hospital Universitário A Coruña, em Espanha, disse: “Se consegue subir rapidamente três andares sem parar, ou quatro, então tal significa que tem uma excelente capacidade funcional”.

“Se não, trata-se de um indicador alarmante que necessita de praticar mais exercício físico”.

A nova pesquisa foi apresentada na conferência EuroEcho-Imaging 2018 em Itália.

Mais de 12,600 adultos com uma idade média de 62 anos realizaram o teste como parte do estudo. Após a experiência foram seguidos e monitorizados pelos cientistas espanhóis durante cinco anos.

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